Banner
Pupovcu prijetili smrću na facebooku, SDSS sve prijavio policiji
Božinović o najavljenom prosvjedu Torcide: To je njihovo demokratsko pravo
SDP serijom susreta otvara dijalog s građanima o važnim društvenim temama
U zatvorskom sustavu lani boravilo gotovo 17 tisuća osoba lišenih slobode
Početkom prosinca kreće testno razdoblje razmjene i fiskalizacija eRačuna
Bačić: Država je pokazala da zna dobro reagirati u složenim situacijama
Splitski huligani tjerali su Srbina koji je dobio priznanje za obranu Vukovara

  Sport

Žene u Orahovici aerobikom do dobre forme

  Vladimir Grgurić/Večernji list           28.01.2009.
Žene u Orahovici aerobikom do dobre forme

ORAHOVICA - Žene srednjih godina, one nakon poroda, mlade djevojke koje se ne bave sportom - najčešće su željne rekreacije koja će ih ostaviti u dobroj formi za sve napore. U Orahovici, uz ženski rukometni klub te fitness odnosno teretanu, ne postoji udruga koja organizira bilo kakve tjelesne aktivnosti za žene, a jedini način bavljenja sportom je pohađanje aerobike.

Aerobiku već petnaestak godina vodi profesorica tjelesne i zdravstvene kulture u orahovačkoj srednjoj školi Vesna Hribar.

Profesorica Hribar objašnjava kako je aerobika odlična i korisna za sve ‘tipove’ žena - samo je važno maksimalno sve odraditi i držati se uputa. Aerobika se održava dva puta tjedno, a kako kaže profesorica Hribar - to je i zbog termina u dvorani, ali i količinski je dovoljno.

Same polaznice oduševljene su svim vježbama te osobnim stanjem. Redovito se ponedjeljkom i srijedom okupljaju u maloj dvorani orahovačkog školskog centra.

- Na aerobiku idem već pet godina i mogu reći da sam oduševljena svime što radimo, tjelesno stanje mi je odlično i budući da sam majka dvoje djece - školaraca i kućanica životni ritam mi je više nego ubrzan. Svim ženama koje žele ostati u dobroj formi preporučila bih dolazak na aerobiku jer će sigurno uz formu i osobno raspoloženje znatno poboljšati - rekla je polaznica Gordana Kalem (37).

Naglašava kako aerobika nije ono što mnoge žene misle kad imaju problema s kilogramima, “doći nekoliko puta i odmah smršavim”. Vježbe su dugotrajne i treba marljivo i naporno raditi da se primijeti učinak. Među vježbačicama najstarija je neumorna 62-godišnja Ružica Ćupurdija - kojoj bi svatko da ju vidi dao desetak godina manje!




Još iz kategorije Sport