Banner
Reformist Čačić: Sramotno dovoditi u vezu zločinačku NDH s Domovinskim ratom
SABA: Raos izjednačio ustašku NDH s današnjom suverenom i demokratskom Hrvatskom
Oboljeli od rijetke bolesti srca i dalje čekaju dostupnost lijeka u Hrvatskoj
Plenković: Svi dijelimo vrijednosti jednakosti i poštivanja manjina
Milošević: Raosova izjava o NDH je sramotna
Milošević: Raosova izjava o NDH je sramotna
Jutarnji list: Postroženi uvjeti za gotovinske kredite

  Sport

Žene u Orahovici aerobikom do dobre forme

  Vladimir Grgurić/Večernji list           28.01.2009.         3397 pogleda
Žene u Orahovici aerobikom do dobre forme

ORAHOVICA - Žene srednjih godina, one nakon poroda, mlade djevojke koje se ne bave sportom - najčešće su željne rekreacije koja će ih ostaviti u dobroj formi za sve napore. U Orahovici, uz ženski rukometni klub te fitness odnosno teretanu, ne postoji udruga koja organizira bilo kakve tjelesne aktivnosti za žene, a jedini način bavljenja sportom je pohađanje aerobike.

Aerobiku već petnaestak godina vodi profesorica tjelesne i zdravstvene kulture u orahovačkoj srednjoj školi Vesna Hribar.

Profesorica Hribar objašnjava kako je aerobika odlična i korisna za sve ‘tipove’ žena - samo je važno maksimalno sve odraditi i držati se uputa. Aerobika se održava dva puta tjedno, a kako kaže profesorica Hribar - to je i zbog termina u dvorani, ali i količinski je dovoljno.

Same polaznice oduševljene su svim vježbama te osobnim stanjem. Redovito se ponedjeljkom i srijedom okupljaju u maloj dvorani orahovačkog školskog centra.

- Na aerobiku idem već pet godina i mogu reći da sam oduševljena svime što radimo, tjelesno stanje mi je odlično i budući da sam majka dvoje djece - školaraca i kućanica životni ritam mi je više nego ubrzan. Svim ženama koje žele ostati u dobroj formi preporučila bih dolazak na aerobiku jer će sigurno uz formu i osobno raspoloženje znatno poboljšati - rekla je polaznica Gordana Kalem (37).

Naglašava kako aerobika nije ono što mnoge žene misle kad imaju problema s kilogramima, “doći nekoliko puta i odmah smršavim”. Vježbe su dugotrajne i treba marljivo i naporno raditi da se primijeti učinak. Među vježbačicama najstarija je neumorna 62-godišnja Ružica Ćupurdija - kojoj bi svatko da ju vidi dao desetak godina manje!

Komentari

Za korisnike Facebooka



Za korisnike foruma

    Registriraj se

Ako prilikom prijavljivanja dolazi do greške, kliknite OVDJE.



Još iz kategorije Sport