Banner
Plenković: Spremni smo prihvatiti kvalitetne oporbene amandmane
Na zagrebačkom Filozofskom fakultetu najviše studenata na anglistici - 120
Milanović nazvao Stožer paraustavnim tijelom
Jandroković: Opet jedna Milanovićeva kontroverzna izjava
Plenković: Optužbe na račun Stožera su ponavljenje, recikliranje tema
Capak ne želi reći koliko je ispričnica za samoizolaciju potpisao
Plenković: Ubrzat ćemo procedure posvajanja djece

  Zdravlje

Pet efektivnih načina zaštite kože od sunca

  vn           10.06.2020.         405 pogleda
Pet efektivnih načina zaštite kože od sunca

Ljetna sezona je već pokucala na vrata! Dani su sve duži, temperature sve više, te ljudi provode više vremena na otvorenom. Ljudi ne razmišljaju previše o štetnosti sunca, te se nerijetko dešava da se izlažu veoma štetnom i jakom suncu bez ikakve zaštite. U današnje vrijeme, alarmantne brojke oboljelih od raka kože kao da i ne dolaze do nas, pa u jednu ruku nije ni čudno da ljudi ne razmišljaju o zaštiti kože.

Naime, sunčeve zrake imaju velike količine UV zraka koje prodiru kroz kožu, te u konačnici uništavaju zdrave stanice. Vrlo vjerojatno ste barem jednom iskusili crvenilo koje je znak oštećenja kože. (cancer.org)

U nastavku ovog teksta donosimo pet efektivnih načina kako se zaštititi od štetnog utjecaja sunca.

1.Nanesite kremu s visokim zaštitnim faktorom
Prije nego izlazite na sunce, ne zaboravite razmazati zaštitni faktor po svakom izloženom dijelu kože. Trenutno u Plodinama možete naći raznoliku ponudu krema za sunčanje po promotivnim cijenama. Preporučujemo da prolistate najnoviji Plodine katalog kako biste bili u toku s asortimanom proizvoda. Stručnjaci preporučuju zaštitni faktor 15, ali nije na odmet ići sve do faktora 50 i više, pogotovo ako se sunčate.

2. Redovno nanašanje kreme
Važno je znati da jedno premazivanje nije dovoljno, pogotovo ako ste izloženi jakom suncu, vodi ili neprestanom znojenju. Generalni savjet je nanašanje novog sloja zaštite svakih sat i pol do dva. Tako ćete smanjiti negativne posljedice sunca na minimum.

3. Zaštitite se odjećom
Ako se izlažete jakom suncu, najbolji savjet uz nanošenje kreme za sunčanje je pokrivanje kože odjećom. Odjeća je odličan borac protiv UV zraka, te dodatno štiti kožu od štetnih zračenja. Savjet je da obučete svijetlu odjeću zato što tamnija odjeća privlači sunce, te samim time više UV zračenja.

4. Ne zaboravite na uši
Ljudi često zaborave zaštititi uši tijekom izlaganja jakom suncu. Naime, uši su izrazito osjetljiv dio kože, i izrazito je zanimljivo kako se većina raka kože manifestira na predjelima glave, upravo zbog osjetljive kože. Zaštitite uši kremom s jakim faktorom, te platnenim šeširom koji će upijati UV zrake umjesto vaše kože.

5. UV zrake su svuda
Mnogo ljudi živi u neznanju kada je riječ o UV zrakama. Naime, one se odbijaju od različitih predmeta, i materijala. Tako na primjer, trebate znati da nikad niste potpuno sigurni od UV zračenja. UV zrake se odbijaju od pijeska, betona, i drugih površina. Zanimljivo je da se ne odbijaju od vode, ali prolaze kroz vodu tako da niste ni u vodi sigurni. (sciencefocus.com)

Nanesite kremu za sunčanje visokog faktora i uživajte u lijepom vremenu!

Komentari

Za korisnike Facebooka



Za korisnike foruma

    Registriraj se

Ako prilikom prijavljivanja dolazi do greške, kliknite OVDJE.



Još iz kategorije Zdravlje



Virovitica.net koristi kolačiće kako bi Vama omogućili najbolje korisničko iskustvo, za analizu prometa i korištenje društvenih mreža. Za više informacija o korištenju kolačića na portalu Virovitica.net kliknite ovdje.